이은하수 2025. 1. 2. 06:39

 

말을 삼가여서 그 덕을 기르고

음식을 절제하여 몸을 보양한다

 

이런 평범한 것이 실은 덕을 쌓고

건강을 유지하는 길이다

 

근사록